Salute e Benessere
Riposo dallo stress, spa e molto altro…
Siamo sempre molto stressati e non sempre la prestazione nella vita persona e lavorativa è ottimale. Lo stress è fattore negativizzante di tutte le…
Salute e Benessere
Odontoiatria, anziani, psicologia e prevenzione spiegate con chiarezza.
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Paura di Invecchiare e Paura della Vecchiaia: un consiglio utile...
Il termine per questa paura è gerontofobia e in realtà ha due significati distinti ma simili. Il primo è avere una paura anormale dell'invecchiamento…
Salute e Benessere
Rodiola Rosea (o meglio Rhodiola Rosea)
La mia storia è la seguente. A causa del lavoro frenetico di tutti i giorni mi sentivo particolarmente sotto pressione. Lo stress mi stava…
Salute e Benessere
Come prendersi cura dei propri denti e mantenerli in salute
Ormai è consapevolezza comune che la bocca è la prima fonte di contatto con i germi. Dalla bocca siamo esposti alle infezioni che possono propagarsi…
Salute e Benessere
L'importanza di una colazione completa
Perché si parla spesso di una colazione completa? In che cosa rende completa una colazione? Si tratta solo delle cose che mangiamo? Il momento del…
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Come scegliere lo spazzolino da denti
L’invenzione dello spazzolino da denti è piuttosto recente il primo brevetto è del 1854 anche se esistono tracce storiche che indicano l’esistenza di…
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Come si lavano i denti?
La domanda non è così banale, chiedersi come si lavano i denti invece è una di quelle domande alla quale dovremmo imparare a rispondere…
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Neurofibromatosi oggi: cosa signifca esserne affetti...
Neurofibromatosi o morbo di Recklinghausen oggi ancora considerata una malattia rara quando sappiamo che ha un’incidenza della NF di tipo 1 che si…
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Colorare sassi per cacciare lo Stress
Un’altra attività creativa capace di disintossicarci dal digitale (nell’idea di una digital detox periodica) è il bellissimo hobby di colorare sassi.…
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Zanzara Tigre e Virus
Che la zanzara tigre (Aedes albopictus) fosse fastidiosa lo avevamo capito con la sua compara in Europa agli inizi degli anni ‘90. Se ne sentiva…